Miércoles, 17 de Enero de 2018

Fitness y Musculación


Moldea tu cuerpo más fácilmente


Aqui te vamos a dar algunas ideas para que consiguas moldear tu cuerpo más fácilmente
¿Qué es la resistencia aeróbica?

Las clases de fat burn ayudan a perder grasa corporal


imagen

Uno de los problemas graves de salud, no sólo en nuestro país, sino a nivel mundial es la obesidad, la cual se hace evidente por el almacenamiento excesivo de grasa corporal.

Existen varios factores por los que la población padece esta enfermedad pero uno de ellos es el exceso en la ingesta de calorías, las cuales si no son, utilizadas por el cuerpo, se van acumulando en éste, como tejido adiposo. Por esta razón la persona obesa es voluminosa. Aunado a esto, el ser sedentario, el no practicar una actividad física incrementa la posibilidad de subir de peso.

¿Estoy en manos de un buen entrenador personal?


imagen

Estamos en la era de la individualización. Las zapatillas se customizan, los coches se tunean y los productos y servicios se personalizan en función de los deseos. Las ventajas de la personalización son obvias. En los gimnasios este producto se convierte en el servicio que ofrece el entrenador personal.

Rutina de calentamiento con Sportwall


imagen

Le proponemos periódicamente ideas y entrenamientos de nuestros diferentes productos que podrán inspirarle en la creación de sus propias rutinas. Si tiene ideas y sugerencias que quiere compartir con los demás, este es su espacio. Escríbanos y estaremos encantados de publicarlo .

CORRER Y SALTAR PARA OBTENER PUNTOS

Fitness body-mind


imagen

Yoga, ayurveda, tai-chi… la sabiduría oriental está cada vez más presente en nuestra cultura. La explicación del éxito de estas disciplinas es sencilla: atienden las necesidades del individuo de forma integral: “cuerpo, mente y alma”. El denominador común es la calma y por eso son perfectas para combatir el estrés, la ansiedad, el cansancio crónico y la depresión; en definitiva, la respuesta a esa búsqueda del equilibrio cuerpo-mente tan común en nuestra sociedad.